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足関節捻挫
2025.12.9こんにちは！
今回は足関節捻挫について書いていこうと思います！
おそらく大半の人は足の捻挫は一度経験があるんではないでしょうか？？
足の捻挫は捻り方は何パターンかあるのですが、足首を内側に捻るのが圧倒的に多いです。
そしてその時に靭帯という骨と骨をつないでくれているバンドが急激に伸ばされて損傷します。
症状としては損傷の度合いにもよりますが、ひどい場合だと足首が大きく腫れます。皮下出血もあり痛みもきついです。
1度損傷・・・靭帯の微細な損傷。２〜3日で復帰可能。歩行や軽い走行も可能
2度損傷・・・靭帯の部分断裂。 ２〜3週間で復帰可能。 歩けるが走れない。テーピングなどの固定が必要。
3度損傷・・・靭帯の完全断裂。 1〜２か月で復帰可能。 自分で歩くのがやっと、骨折の可能性もあるので歩くのが困難な場合は病院を受信しましょう！
基本的には最初の治療とテーピングなどによる固定が肝心ですので、なるべく早く医療機関に受診してください！
当院でも施術や固定を行っていますのでお困りの方は是非一度お問い合わせ下さいね( ｀ー´)ノ
ではまた
宮本鍼灸整骨院 枚方市 楠葉並木2-25-11 ☎072-850-1088
いおり鍼灸整骨院 枚方市 牧野坂1-23-19 ☎072-894-8988
院長の独り言
吸い玉(カッピング)
2025.11.25こんにちは！
今回はスタッフの石田が背中と肩こりの症状がありましたので、キャンセルがでたタイミングで吸い玉治療をしました！！
※ただし今回の投稿は少しネタにはなりますので普段の治療メニューとは違います！
まず吸い玉とはガラスなどの玉を利用して、皮膚を吸い上げて血液循環を良くして筋肉をほぐします。
こんな感じで吸いつけます(;'∀') 見た感じは痛そうですよね、、
場所によっては痛いところもあるんですが、基本的には数分もたたないうちに慣れてきてしまって気持ち良くなります♪
そしてそして〜
外した後がこちらになります！！
色の違いがありますが色が濃くなって紫になっているところは他に比べより滞りがあります、、
終わった後の感想としては、直後でもすぐ体が軽くなり、肩こりもかなりましになりました！！
今は全身吸い玉というメニューはないですが、部分的な施術であればやってます！もし反響があれば全身も作っちゃうかもです( ｀ー´)ノ
ではまた！
宮本鍼灸整骨院 枚方市 楠葉並木2-25-11 ☎072-850-1088
いおり鍼灸整骨院 枚方市 牧野坂1-23-19 ☎072-894-8988
院長の独り言
私塾開催！
2025.11.13先日、
私塾にて第１回目の講習会を開催しました。テーマは「経絡治療と本治法」。経絡治療の基本を学びながら、実際の施術に役立つ知識を共有しました。
講習会の様子
少人数での開催だったため質問もしやすく、参加者同士で意見交換も活発に行われました。本治法の基礎から経絡治療の流れまで、実技を交えながら丁寧に確認。初めての方でも安心して学べる雰囲気だったと思います。
参加者の声
「経絡治療の考え方が分かりやすかった」「鍼の操作を実際に体験できて良かった」など、嬉しい感想をいただきました。第１回目から充実した時間になったと感じています。
次回12/14日も実践的な内容を予定しています。
これからも精進して頑張ります！
院長の独り言
変形性股関節症
2025.10.21こんにちは！
今回は変形性股関節症について書いていこうと思います。
変形性膝関節症はよく聞くとは思うので、中年以降になり膝が痛くなってきたら、もしかして変形性膝関節症かな？と疑うかもしれません。
臨床の場でも問診中に「これって変形かな？」と膝の症状の人に聞かれることがあっても、股関節で聞かれることはほとんどありません。
ですので変形性股関節症で痛みが出てきているパターンも少なくはないと思いますが、意外と知られていないのかな？と思います。
原因としては加齢によるものが大きいのではないかと思います。40〜50歳以上からで筋肉量が少ない女性の方が多いとされます。
それにともなって肥満の方はより関節に負担がかかるのでなりやすいです。
症状
起き上がったり立ち上がったりの動き初めに痛い。長時間の立位、歩行が困難になる。正座ができない。など様々です。
変形が進行すると、脚の付け根が曲がったままになったり、痛みもどんどんひどくなります。
治療はまず、生活習慣の改善→ダイエットが必要な場合や運動療法。 最終的には手術という事になります。
手術には2種類あって骨を切って負担を減らす骨切術、別に変わるようなもので代替えする人工関節置換術です。この辺は膝と変わりませんね。
どこの関節も一つしかなく一度変形が進むともとには戻せません。ひどくなる前になんとか食い止めていきましょう！
宮本鍼灸整骨院(樟葉)、いおり鍼灸整骨院(牧野)では手技療法や鍼灸治療などで対応していきます！
いつでもお問い合わせ、予約お待ちしております。
ではまた
宮本鍼灸整骨院 枚方市 楠葉並木2-25-11 ☎072-850-1088
いおり鍼灸整骨院 枚方市 牧野坂1-23-19 ☎072-894-8988
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腱板断裂
2025.10.15こんにちは！
今回は少し前の肩の投稿の続きで腱板断裂について書きたいと思います。
腱板というのは肩や肩甲骨につく筋肉が4つあり、その総称になります。肩の関節を安定させてくれる役割があります。
その中でも棘上筋という筋肉が一番損傷しやすくなっています。
４０歳以上の男性に多く、ピークは60歳ごろになります。中年以降になるとそもそもの腱板自体の老化や、腱板が解剖学的に骨にこすれやすいところにあるので損傷しやすいです。
症状が運動痛、夜間痛などがあります。五十肩との違いは拘縮という肩の動きが固くなることが少ないです。
今回来られた患者さんは女性の方でしたが、整形外科で腱板断裂と言われてこられました。
棘上筋が完全断裂するとなかなか肩を挙げるのが難しくなります。三角筋を鍛えていくことで改善はしていくとは思いますが、前みたいに挙げきるのは困難かと思われます。
完全に切れてしまったものは手術でしか治せないので、そうならないように普段から運動を心がけて、筋肉が落ちないようにしないといけないですね(;'∀')
宮本鍼灸整骨院(樟葉)やいおり鍼灸整骨院(牧野)ではたくさんの肩の症状で悩まれている方が来院されます。
できるだけその人にあった治療を提案し、迅速に改善していけるようにしております。
その他でも何かお困りごとがありましたら何なりとご相談ください！！
ではまた
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