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梅雨のだるさ (気象病)
2025.5.29こんにちは!!
最近いいペースでブログ更新できているので調子がいいです笑
これから梅雨のシーズンに入っていきそうですが、そうなると増えるのは気圧の低下による自律神経の乱れからくる体の不調ですよね(-_-;)
気象病とか言ったりもするみたいです。
特に感じやすいのは倦怠感や頭痛といった症状の人が多い気がします！
気圧が低くなることにより人間にかかる圧力も減ります。そうすると血管やリンパの流れも悪くなってしまい血行不良を起こします。
また副交感神経が優位になってしまうため、体がお休みモードになってしまいます、、それで体がけだるく感じてしまいます。
あとは日光が出ている時間が減るため、日光にあたるとでるセロトニンというホルモンが出にくくなります。
これは簡単に言うと幸せホルモンと言われています！ これが減ることによって気分がふさぎ込んでしまったりと、余計にしんどくなってしまいます(;_:)
自律神経というのは交感神経と副交感神経に分かれますが、これが目に見えるものでもなく自分で判断するのが難しいと思います、、
今交感神経から副交感神経に切り替わった！とかが自分でわかればいいんですがそんなわけにもいきません(;'∀')
もしいつも梅雨時期だけでなくても雨の日や台風の時など、なぜか体の不調があるなという方は近くの先生に診てもらうのもいいと思います！
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院ではこのような症状の人には主に鍼灸治療をしています！
自律神経を整える鍼という自費メニューもあり気軽に受けていただけますし、初めての方は鍼のお試しというお得なメニューもございます(^^)/
その他にも肩こり、腰痛のような症状がある場合、徒手療法も＋したり、鍼が苦手な人は徒手療法のみでも施術はできます！
ですが！おすすめは鍼灸治療です！！
他にも捻挫や肉離れなどの急性外傷などももちろん大丈夫ですのでお気軽にご相談くださいね♪
ではまた
宮本鍼灸整骨院 枚方市 楠葉並木2-25-11
いおり鍼灸整骨院 枚方市 牧野坂1-23-19
院長の独り言
電気鍼 パルス
2025.5.28こんにちは！
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院では鍼灸治療を積極的に行っていますが、今回は電気鍼(パルス)について少し書いていこうと思います！！
パルスといえば、ぱっと思いついたのが天空の城ラピュタだったのですが、調べてみたらあれはバルスでした、、、笑
僕は今までの天空の城ラピュタの再放送の網をかいくぐってきた男なんであまり詳しくないです( ´艸｀)
しょーもない話はさておき、まずは実際の電気鍼がどんなのか見てもらいます↑
こんな感じでまずは鍼をさしてその鍼に電気を流すための機械をつなげて電気を流していきます。
電気の流し方は症状によって変化させたりしますが、基本的には1秒間に1回の感覚でトントントンとリズミカルに流していきます。
そうすることにより筋肉の緊張の緩和だったり、血流をよくする効果があります♪ なので肩こり、腰痛の人にはもってこいですね(^^♪
この時も僕の背中〜腰の筋肉が固くなっていたので腰を痛めないように予防で施術してもらいました！
終わった後はかなり軽くなり動きやすくなりました！！
その他にも例えば、頸椎ヘルニアや腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛にも効果があります。
痛みが出ている筋肉に通電させることで神経を興奮させて痛みを抑制します。神経痛が出ている人にも実は電気を流す施術が有効だったりします！
イメージでは鍼をして電気を流すってすごく怖いかもしれませんが、通電の強さは調整できますし基本的には強くても痛気持ちいくらいにはするので大丈夫です♪
そもそも鍼が嫌だというのさえなければ笑 いろんな症状の人におすすめかなと思います(^^)/
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院では肩こり、腰痛、今回書いた腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などいろいろな症状を施術しております！
鍼灸治療も積極的に行っていますのでわからないことなどありましたら遠慮なくお問い合わせください！
ではまたっ
院長の独り言
起立性調節障害
2025.5.24こんにちは！
今回は最近立て続けに起立性調節障害の患者さんが来られたので軽く書きたいと思います。
自律神経の不調によりなりますが、自律神経とは心臓の動きや血流に関与したり、呼吸や体温調節など生活するうえで欠かせないものとなっています。
起立性調節障害は朝起きる時に脳や体に血液がうまく行き届かなくなり、立ちくらみや倦怠感、頭痛などさまざまな症状がでます。
大人にもありますが主に小学5年生くらいから中学生くらいに多いみたいです。中学生では１０人に1人はいてるとも言われています。
原因もさまざまで、生活習慣(活動量の低下)やストレス、遺伝や思春期(ホルモンバランス)などがあげられます。
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院では起立性調節障害や他の自律神経の不調からくる症状でも治療しております！！
筋肉や骨格にアプローチしたり、鍼灸治療をしたりでアプローチします(^^)/
急にお子さんが学校に行けなくなると心配になりますよね、、でもそれはただ行きたくないのではなくて起立性調節障害のようなお身体の状態になってしまっているかもしれません。
最近来られた患者さんも回を重ねるごとにかなりよくなっています(^^ しっかりと治療していったら前と変わらず学校生活に戻れると思いますのでお気軽にご相談ください！！
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院ではその他にも腰痛や肩こり、スポーツによる怪我(捻挫、打撲)などいろいろな症状を治療しています！
鍼灸治療も積極的に行っていますので是非一度お電話ください！
ではまたっ
院長の独り言
姿勢について
2025.5.20こんにちは！ 今回は姿勢について少し書きたいと思います。
姿勢が悪いとなにがよくないか？というので皆さんがまず思うのは肩こりや腰痛の原因になっているんではないか？だと思います。
一概にそれが全てではないですが、確実に肩こりや腰痛の原因の一つになっているんではないかと思って日頃より施術をしております。
ご自身での簡単なチェック方法としては、壁に後頭部、肩甲骨、お尻をつけていただきます。この時に自然と立ってこの三つが壁についているとokということになります。
例えばこの時に首が壁からかなり離れてしまっている場合、最近よく聞くストレートネックという状態かもしれません。そうすると頭の位置が前にいってしまうので、5kgほどもある頭をより体幹から離れたとこで支えないといけなくなり首や肩への負担が増えます。これが肩こりの一つの原因になります。
その他にも前後、左右などの使う筋肉の偏りがでたりするので、疲れやすかったり関節へのダメージもあったり、猫背のような姿勢だと肺が圧迫され呼吸が浅くなったりもします。
まあ逆に考えれば姿勢を改善できれば↑の症状を一気に解決できるのですごく魅力的と思いませんか？(^^)
ただこの姿勢を改善するのが難しいのも現実です、、どういった私生活を送っていてどのような仕事をしていてどんな体の使い方をしているのか？などたくさんの情報を聞きつつ体の状態をみていかないといけません。
こればっかりは人によって全然違いますのでもし気になる方は一度お問い合わせくださいね(^^♪
宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院では肩こり、腰痛などの筋肉や関節の痛みや自律神経に対する鍼灸治療など幅広く施術を行っております！！
ではまたっ
院長の独り言
関節リウマチ
2025.5.12こんにちは！
GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？？ 僕は三重県と愛知県に旅行に行きました！ 二日目の天気は微妙でしたが渋滞に巻き込まれることなくそれなりに楽しめましたよ(^^)
あっという間の休みでしたがまた切り替えて頑張っていきます！
今回は関節リウマチについてです。
関節リウマチは名の通り関節の病気です。自己免疫疾患といい、免疫の働きに異常がおきてしまい、誤って自身の細胞や組織を攻撃してしまいます。
その結果、初期症状といたしまして朝の手のこわばり(左右対象にでる)や体が動かしにくいなどがあります(３０分ほどでなくなる)
進行すると多くの関節が腫れたり痛みが強くなります。最終的には関節の変形につながります。
検査といたしましては血液検査が一般的にはなります。主に30〜50代の女性に多いのでこのような症状が出た場合は早めに病院に行って検査をしてください。
治療といたしましては薬物療法がまず第一ですが、当院でも関節の変形によって動きにくくなった筋肉に対しての徒手療法、鍼灸治療などで治療することが可能となりますのでご相談ください！！
最近は急に暑くなってきており体調管理が難しくなっています！お身体の不調を感じましたらお早めにご連絡くださいm(__)m
ではまたっ
院長の独り言
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